Dampfbad in Wohngebäuden

Ein Dampfbad sorgt ebenso wie ein Gang in die Sauna für die Stärkung des Immunsystems. Im Unterschied zur Sauna wird das Dampfbad aber nicht aus Holz, sondern aus massivem Stein oder Acryl errichtet.

 

(ves/knü) Kompakte Dampfkabinen lassen sich ähnlich wie Saunakabinen in fast jedem Raum installieren:

 

Eine Kabine mit zwei Sitzen benötigt etwa eine Fläche von 1,5 x 1,5 m. Wenn der Platz für eine separate Dampfkabine fehlt, kann eine Dusche mit integriertem Dampfbad eingebaut werden. Bei vielen Dampfbäder-Modellen können der Dampf- und Steuertechnik Heilkräuter beigemischt werden. Oft lassen sich auch Lautsprecher oder Farblichtwechsler installieren. Durch die relativ tiefe Temperatur zwischen 35 °C und 55 °C ist ein Dampfbad für ältere Menschen angenehmer als eine Sauna.

 

So «dampfen» Sie richtig
Schwitzen Sie 10 bis 15 Minuten: Auf der Haut sollte sich sichtbare Nässe bilden.

   

Text: hausinfo

Bilder: Teuco, Hoesch